口才训练的口诀可以帮助人们更好地掌握发音、节奏和表达技巧。以下是一些常见的口才训练口诀：

呼吸练习

深吸慢呼气息控制延长练习：

先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

深吸慢呼数数字练习：吸气同前，在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能否反复数多少次。

深吸慢呼长音练习：经过气息练习，声音开始逐步加入，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。

唇音练习

八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一。

数葫芦练习

金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。

绕口令

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

墙上一个瓶，墙下一个盆，瓶落下来打破了盆的底，盆翻转来打破了瓶的嘴，瓶要盆赔瓶的嘴，盆要瓶赔盆的底。

丑男一回头，吓死河边一头牛；丑男二回头，大庆油田不产油；丑男三回头，乔丹改打乒乓球；丑男四回头，和尚洗头用飘柔。

表达练习

清清水，哗啦啦，肥皂泡，白花花，小毛巾，擦擦擦，爱清洁，好娃前唱大戏；接闺女，请女婿，外甥小子也要去。

我愿化作愤怒的小鸟，一头撞向那些猪。

读年语文，不如聊半年QQ。

如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

这些口诀涵盖了呼吸控制、发音练习、绕口令和表达技巧等方面，有助于提高口才和表达能力。建议每天坚持练习，逐渐提高自己的口才水平。