春分作为二十四节气之一，兼具自然现象与人文习俗，其核心内容可归纳如下：

一、春分习俗

昼夜平分

春分是全年昼夜等长的节气，古称“日中”“仲春之月”，标志着春季的中分点。

吃春菜

岭南地区有食用春菜的习俗，春菜（如荠菜）与鱼片同煮成“春汤”，寓意驱邪避灾、祈求健康。

竖蛋游戏

全球范围内流行“竖蛋”活动，象征生活平衡与生机。中国民间认为春分气候适宜，蛋易竖立，且寓意“添丁旺族”。

放风筝

春分后天气转暖，适合放风筝。人们会在风筝上写祝福语，寄托对未来的美好期许。

祭祖与送春牛

部分地区保留祭祖传统，同时有“送春牛”习俗，通过曲艺形式祈求丰收与农时指导。

二、春分谚语

气候预示类

“春分有雨到清明，清明下雨无路行”

“春分无雨划耕田，有雨是丰年”

“春分不暖，秋分不凉”

农事指导类

“春分前后，大麦豌豆”（播种时间参考）

“春分种瓜豆，夏插秧”

“晒棉种，发芽势”（春分后需及时晾晒种子）

生活智慧类

“吃了春分饭，一天长一线”（形容春季生长迅速）

“春分不冷清明冷”（反映春季气温变化规律）

“春分不浑，清明不明，夏至一到不留情”（预示春雨对农作物的关键作用）

这些习俗和谚语反映了春分在农业生产、生活习俗中的重要地位，既有对自然规律的总结，也蕴含着人们对美好生活的向往。