心情不好出来逛逛，可以用以下古语来表达：

心乱如麻，出门散心。

心事重重，外出游玩。

忧心忡忡，闲步街头。

愁云惨淡，漫步街市。

怡红院落，闲庭信步。

这些古语都表达了在心情不佳时，通过外出走走、游览散心的意思，帮助人们放松心情，重新找回内心的平静与愉悦。