针对“跟老婆说事老婆就发脾气”的问题，可能涉及生理、心理、沟通等多方面因素，以下是综合分析及应对建议：

一、可能原因分析

生理与心理因素

女性因激素波动（如月经期、孕期等）或长期情绪积压，可能对小事更敏感。若长期忽视情感需求，易将负面情绪外化。

沟通方式不当

- 缺乏倾听：

未充分理解对方观点，易引发对方抵触。

- 指责与批评：直接指责会激化矛盾，建议采用“我感受，非事实”的表达方式。

- 缺乏反馈：说话后不给予回应，可能让对方感到被忽视。

责任与压力分布

若家务分配不均或长期承担过多责任，可能引发不满情绪。此外，工作压力也可能传导至家庭关系中。

情绪管理问题

部分女性可能因焦虑、抑郁等情绪障碍，对小事过度敏感。

二、应对建议

关注生理周期与情绪波动

若妻子处于特殊生理期，给予更多耐心与关怀，避免在此阶段争论敏感话题。

改善沟通技巧

- 积极倾听：

用“我明白你的感受”回应，避免打断对方倾诉。

- 避免指责：用“我们可以一起解决”替代“你总是错误”。

- 定期反馈：表达对对方感受的关注，如“你今天看起来很疲惫，需要休息吗？”。

调整责任分配与家庭支持

- 公平分担家务：

共同承担家庭责任，避免一方长期承担过多。

- 提供情感支持：关注妻子需求，及时给予鼓励与安慰。

专业帮助与自我调节

若情绪问题持续，建议妻子寻求心理咨询；同时，自身也可通过运动、冥想等方式缓解压力。

三、关键误区提醒

避免“降火”式回应：

如“你太敏感”等话语可能加重矛盾。

警惕隐性暴力：长期忽视妻子感受可能演变为情感操控，需警惕冷暴力倾向。

通过理解、包容与有效沟通，多数情况下可以缓解因沟通引发的情绪波动。若问题持续，建议寻求婚姻咨询师或心理医生的专业帮助。