当一个女人说“别碰我”时，其真实意图需要结合具体情境和语气综合判断，可能包含以下多种可能性：

一、情感需求层面

情感陪伴与尊重需求

她可能希望得到更多的情感陪伴、倾听和理解，而不仅仅是身体接触。这种情况下，她并非完全拒绝亲密，而是期待对方关注内在需求。

边界感与安全感

该表述可能反映她对个人边界的重视，或因过往经历产生不安全感。此时她需要独处时间调整情绪，或希望对方尊重其私人空间。

二、生理与心理状态

身体不适或心理创伤

若伴随身体疼痛、疲劳或心理创伤（如过往情感伤害），她可能通过这种方式表达不适感，需要对方给予耐心和安抚。

情绪波动或压力反应

焦虑、紧张等情绪可能引发短暂的身体抗拒，此时她可能需要冷静下来后再沟通。

三、关系动态信号

试探性拒绝或情感疏离

在感情初期或关系不稳定时，她可能通过这种方式试探对方的反应，或暗示需要暂缓亲密接触。

潜在矛盾或危机预警

若频繁出现此类表述，且伴随其他矛盾行为（如频繁要求物质满足而忽略情感投入），可能预示感情出现裂痕，需警惕利用或背叛风险。

建议处理方式

暂停肢体接触：

立即停止主动触碰，给予对方空间和时间消化情绪。

主动沟通：以温和态度询问具体原因，避免过度解读或指责。

观察后续行为：注意她是否在适当时候恢复亲密，或持续保持距离。

总结：此说法并非绝对拒绝，而是需要结合情境分析的信号。真正的理解建立在尊重与沟通的基础之上，避免单方面揣摩易导致误解。