民主生活会是指党员领导干部召开的 旨在开展批评与自我批评的组织活动制度，是党内政治生活的重要内容，也是发扬党内民主、加强党内监督、依靠领导班子自身力量解决矛盾和问题的重要方式。通过这一制度，能够保证党的团结统一、保持党的先进性和纯洁性。

民主生活会的具体内容包括：

交流思想：

党员之间就各自的思想、工作、学习等方面进行充分的交流。

开展批评与自我批评：

党员要勇于揭露和批评自己工作中的缺点和错误，同时也要接受其他党员的批评意见，以此促进个人的改进和提高。

解决问题：

通过批评与自我批评，发现并解决领导班子内部存在的矛盾和问题，增强班子的凝聚力和战斗力。

制定整改措施：

根据批评与自我批评的结果，制定具体的整改措施，确保会议成果能够落到实处。

民主生活会的召开频率通常是每半年一次，但也可以根据实际需要随时召开。这一制度对于加强党的建设、健全党内民主、加强党的团结具有重要意义。