《了凡四训》是 明代袁了凡所著的一部家训，旨在通过作者的亲身经历和感悟，教导子孙如何通过修正行为、改变心态来改善命运，实现人生的价值与境界的提升。该书包含四个部分，分别是：

立命之学：

强调人并非完全受制于先天命运，而是可以通过后天的努力，树立正确的人生观与价值观，从而改变自己的命运轨迹。袁了凡以自身早年受算命先生预言命运，而后通过修行改变命运的经历，告诫读者“命由我作，福自己求”。

改过之法：

论述改过对于命运转变的关键作用，提出改革的三个层次：发羞耻心、敬畏心和勇猛心，鼓励人们勇于承认并积极改正错误，不断自我完善。

积善之方：

详细阐述行善的重要性与方法，强调善行应出于真诚，而非图报，同时要考虑到时机、方法与效果，做到“随缘行善，无相布施”。

谦德之效：

讨论谦虚的美德及其对个人命运的影响，认为谦虚使人进步，骄傲导致失败。

《了凡四训》自明末以来流行甚广，影响较大，被视为一部具有劝善性质的经典之作。通过阅读这本书，人们可以学习到如何通过自己的努力来改善命运，提升个人品德修养，并为社会的和谐稳定作出贡献。