在21岁生日这一天，向家人表达感谢是非常重要的。以下是一些感谢家人的建议：

感谢父母的养育之恩

可以写一封感谢信或制作一张手工贺卡，表达对父母多年来的养育之恩和无私付出的感激之情。感谢他们给予你生命，并在成长过程中给予的关爱和支持。

感谢兄弟姐妹的陪伴与支持

如果你有兄弟姐妹，可以特别感谢他们在你成长过程中的陪伴和支持。可以分享一些你们共同度过的美好时光，并表达对他们未来的美好祝愿。

感谢祖父母和亲戚的关爱

对于祖父母和其他亲戚，可以感谢他们一直以来的关心和照顾。可以提到一些具体的例子，说明他们对你生活上的帮助和精神上的支持。

感谢朋友们的祝福

虽然朋友们的祝福不是家人，但他们的祝福同样重要。可以在社交媒体上公开感谢朋友们的生日祝福，并表达对他们友谊的珍惜。

用言语和行动表达

在生日当天，可以直接对家人说“谢谢”，并承诺以后会更加努力，回报他们的爱和期望。可以用实际行动，比如帮忙做家务、陪家人度过美好时光等，来表达你的感激之情。

> 亲爱的爸爸妈妈，感谢你们一直以来对我的养育之恩和无私付出。是你们让我来到这个世界，并在成长过程中给予我无尽的爱和支持。今天是我21岁的生日，我真的很幸运能有你们在我的身边。我会继续努力，成为一个更好的人，回报你们的期望。我爱你们!

希望这些建议能帮助你度过一个温馨而难忘的21岁生日。