1. 不加班，让身心更健康。

2. 节省加班时间，享受美好生活。

3. 放下加班，释放压力。

4. 加班不如早日回家，享受温馨晚餐。

5. 拒绝加班，让时间更有价值。

6. 加班不如花时间陪伴家人。

7. 让身体休息，告别加班疲惫。

8. 加班不是努力，而是为生活付出代价。

9. 放弃加班，让工作不影响健康。

10. 加班不是有强烈责任感，而是对时间管理不当。

11. 不加班，享受自由的周末。

12. 我平时的工作已经做得十分努力了，不想再牺牲我的休息时间。

13. 只有一个健康的身体才能确保我更好地工作，不能过度疲劳。

14. 加班虽然是体现责任和担当，但过度的加班也是对自己的不负责任。

15. 累死累活地工作不是聪明做法，只有保持身心健康，才能更好地迎接挑战。

16. 工作需要时间规划和分配，不能总依赖加班来解决问题。

17. 常年加班可能会让我失去生活乐趣，不能让工作成为生命中唯一的重心。

18. 今天晚上回到家里，我真的是有事情，我已经跟家人约定好了，说好好的陪伴他们，因为最近接二连三的加班，所以导致他们现在已经真的是非常的抱怨了，所以今天晚上我不想加班了，不知领导可否能够通融一下，让我今天晚上能够回到家里陪伴一下自己的家里人。

19. 感谢一直坚持不加班，让我知道原来生活可以这么美好。

20. 我需要采取一些行动来缓解我的压力。

21. 我想在家里处理一些家务事，不能加班。

22. 你这么想要24小时以局为家的姿态，是沽名钓誉呢还是沽名钓誉呢 还害得我连加班也不想和你一道。

23. 我很抱歉，因为我明天早上有其他安排，所以我不能加班。

24. 我需要看医生，不能加班。

25. 我不能加班，因为我已经筋疲力尽。

26. 加班不利于我的身心健康。

27. 我需要时间去处理我的家庭生活，不能加班。

28. 我相信平衡好工作和生活，有利于工作质量和生产力的提高。

29. 我要时刻关注我的身体健康，需要休息时间。

30. 我需要休息一下以准备明天的工作。

31. 我需要使用时间去照顾我的家庭，不能加班。

32. 时光，因爱而温润。

33. 每天的工作都是做不完的，不要轻易的劳累自己的身体，有的时候身体只有一次!

34. 在工作的时候我都会发挥自己最大的努力，提高自己的效率，尽量不加班，我觉得只有不加班才能够让自己的生活过得更加的幸福快乐。

35. 作为人，不要加班，加班熬夜真的是伤害自己的身体，会让自己年纪轻轻就得了身体的疾病!

36. 是谁发明了上班这样的事情来折磨我？

37. 我们需要平衡工作和生活来避免加班。

38. 我要保持一个健康的工作与生活平衡，不能加班。

39. 我不能加班，因為我的心情不好。

40. 上班完了该好好休息了!拒绝加班。

41. 我需要休息一下，恢复精力。

42. 我们不能选择去掉黑眼圈，但我们可以选择不加班。

43. 今晚还要通宵加班，劳动节将是我最忙的一天。

44. 我有個人問題要處理，不能加班。

45. 加班就像一场无止境的马拉松，我不是在奔跑，而是在被工作拖着跑，感觉自己都快成‘加班侠’了，可我并不想当这个侠呀!

46. 领导总说加班是为了更好的未来，可我怎么感觉未来就是一直在加班呢？难道我的人生就是为了给公司的业绩做贡献吗？

47. 别人的生活是诗和远方，我的生活是加班和梦乡。

48. 我现在需要集中精力处理其他的任务。

49. 我需要照顾家人，不能加班。

50. 我的能力已經用盡了，不能再加班了。

51. 我想要一个更好地管理时间的方式，以避免不必要的加班。