在2024年卡塔尔世界杯中，补时规则经历了重大改革，以 提高有效比赛时间，防止球队通过拖延战术消耗时间。以下是具体的补时规则：

补时时间不再固定

补时时间不再是一个固定的几分钟，而是根据比赛中各种意外情况所损失的时间进行仔细计算。例如，庆祝进球、换人调整、球员受伤、VAR确认等情况所花费的时间，都会被计入补时时间之内。

球员受伤时间的计算

球员受伤是导致比赛时间中断的常见情况之一。对于球员受伤时间的计算，主要由主裁判负责。一般来说，一次球员受伤护理造成的比赛中断，通常会补时1分钟左右，但这并非绝对，具体的补时时间可以视情况而定。主裁判会根据球员受伤的严重程度、治疗时间的长短以及受伤对比赛节奏的影响等因素来综合判断需要补时的时长。如果球员受伤后经过简单处理能够迅速回到比赛中，那么补时时间可能会相对较短。

加时赛规则

世界杯加时赛是30分钟，分为上下两个半场，每半场15分钟，且没有伤停补时时间。这意味着在加时赛中，无论是否出现进球，都必须将30分钟的时间踢满。

裁判的自主权

虽然补时时间有明确的规定，但主裁判仍有一定的自主权来决定具体的补时时长。例如，在比赛进行得非常顺利，几乎没有时间损失的情况下，主裁判可以决定不设立补时时间。

记录和反馈

在某些情况下，补时时间可能会显著增加，例如在英格兰与伊朗队的比赛中，补时达到了23分钟，创下历史纪录。国际足联裁判委员会主席科里纳表示，这种超长补时得到了积极反馈和认可。

总结来说，2024年卡塔尔世界杯的补时规则更加注重比赛的流畅性和公平性，通过精确计算和裁判的自主判断，确保了比赛时间的有效利用。