对于一年级学生来说，掌握10以内的加减法技巧是非常重要的。以下是一些有助于提高计算技巧的方法：

大数记心里，小数往上数或往下数

加法：例如，计算4+2时，把4记在心里，然后往上数两个数（5和6），得出结果6。

减法：例如，计算6-3时，把6记在心里，然后往下数三个数（5、4和3），得出结果3。

进位加法和退位减法

加法：例如，计算8+9时，可以先把8拆分成7和1，然后先加1得到10，再加9，结果是17。

减法：例如，计算17-9时，可以先从个位7借1，变成17+10-9，结果是8。

拆分成10和个位数

加法：例如，计算12+7时，先把12拆分成10和2，然后先加2得到12，再加7，结果是19。

减法：例如，计算19-7时，先把19拆分成10和9，然后先减9得到10，再减7，结果是3。

利用数的组成

例如，计算13-10时，知道13可以分成10和3，所以13-10=3。

趣味性教学方法

利用生活中的小物件进行游戏化的数学练习，比如摆弄小玩具或食物来进行加减乘除的实际操作，增加趣味性，帮助孩子更直观地理解加减法的意义。

口诀记忆

10以内的加法口诀和减法口诀，例如“一九一九好朋友”、“二八二八手拉手”等，通过反复诵读和练习，帮助孩子们形成条件反射，提高计算速度和准确性。

心算练习

多进行心算练习，将较大的数字记在心里，小的数字则向上数或向下数，提高心算能力。

每日练习

家长可以每天为孩子准备30道10以内的加减法练习题，帮助孩子养成良好的计算习惯，避免依赖手指计算。

通过以上方法，一年级学生可以有效地掌握10以内的加减法技巧，提高计算速度和准确性。