在英语中，表达“我感到很遗憾”有多种方式，以下是一些常用的表达：

I'm sorry

It's a pity

It's too bad

It's a shame

I feel very sorry

I am very regretful

I feel regret

I have regrets

That's a shame

根据不同的语境和场合，您可以选择合适的表达方式。例如，“I'm sorry”适用于直接道歉或表达歉意，“It's a pity”和“It's a shame”则更常用于表达对某种不幸或失望情况的遗憾。