关于小暑和大暑的谚语有很多，这些谚语反映了人们对这两个节气的观察和总结，以下是一些常见的谚语：

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

大暑热不透，大热在秋后。

大暑不暑，五谷不鼓。

大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑连天阴，遍地出黄金。

小暑不栽薯，栽薯白受苦。

小暑种芝麻，当头一枝花。

小暑交大暑，热得无处躲。

小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。

小暑南风，大暑旱。

小暑一声雷，要做七十二个野黄梅。

小暑雷，黄梅回；倒黄梅，十八天。

小暑热过头，秋天冷得早。

小暑小禾黄。

小暑过，一日热三分。

大暑处在中伏里，全年温高数该期。

大暑大雨，百日见霜。

大暑小暑，淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

小暑吃黍，大暑吃谷。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

这些谚语不仅反映了古代人们对自然现象的观察，还对农事活动提供了指导。例如，“小暑不栽薯，栽薯白受苦”提醒人们在小暑时节不宜种植红薯，而“小暑种芝麻，当头一枝花”则表明在小暑种植芝麻可以获得好收成。此外，“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”则揭示了夏季农田的休息规律和水源的珍贵。