面对想要分手却又说不出口的情况，以下是一些建议：

明确自己的感受和原因

仔细思考自己为何想要分手，是因为感情变淡、对方的行为问题，还是其他原因。明确问题是第一步，有助于找到合适的表达方式。

选择合适的时机和环境

找一个相对私密、不会被打扰的环境，确保自己能够有足够的时间和空间来表达自己的感受。同时，选择一个对方情绪较为稳定的时机，以减少对方的情绪波动。

尝试通过行为表达

有时候直接说出来可能会带来更大的伤害，可以通过一些行为来间接表达，比如突然变得冷淡、减少联系、不再分享恩爱照片等。这种方式可能会让对方逐渐感受到你的变化，从而明白你的意图。

书面表达

如果面对面说不出口，可以选择通过短信、邮件或书信等方式来表达自己的感受和决定。这种方式可以给自己一些时间来组织语言，同时也能让对方有一个缓冲的过程。

逐步减少联系

逐渐减少与对方的联系频率和深度，比如不主动联系、拒绝对方的约会邀请等。这样可以让对方逐渐感受到你的疏远，从而更容易接受分手的事实。

做好心理准备

分手是一件痛苦的事情，但长痛不如短痛。做好心理准备，告诉自己这是为了双方的利益，可以帮助你更坚定地表达分手的决定。

尊重对方的感受

在整个过程中，要尽量保持冷静和理智，尊重对方的感受。尽管你可能不再爱对方，但也要理解对方可能会感到痛苦和困惑。给予对方足够的尊重和空间，是分手时应有的态度。

寻求支持

如果自己实在无法鼓起勇气，可以寻求亲朋好友或专业人士的支持和建议。他们可能会给你一些有用的意见，帮助你更好地处理分手带来的情感压力。

总之，分手是一件艰难的事情，但只有勇敢面对，才能让自己和对方都能从痛苦中解脱出来。希望这些建议能对你有所帮助。