对体育锻炼每天的评价可以从以下几个方面进行：

参与度

是否按时参加锻炼活动，以及在锻炼中的积极性。

技能水平

基本动作的准确性，技术运用的熟练度，以及创新与拓展能力。

体能状况

通过锻炼后的身体健康状况，体能的改观，以及是否形成了健康的生活方式。

态度

对体育锻炼的热情和态度，是否能在学习中享受生活，以及是否具备优秀的合作精神。

进步与潜力

在体育锻炼上取得的进步，展现的运动天赋，以及在比赛中的努力和潜力。

目标与持续性

是否达到了体育锻炼的标准，是否有持续锻炼的计划和目标，以及是否能在面对挑战时坚持不懈。

团队合作

在团队运动中的表现和合作精神。

根据上述评价标准，可以每天对自己或他人的体育锻炼表现进行记录和评价，以便更好地了解自己的锻炼效果和进步情况，并做出相应的调整和改进。