撒贝宁对高考的寄语充满了鼓励和温暖，他多次在公开场合分享自己的高考经历和感悟，以激励后来者勇敢面对这一人生重要阶段。以下是他的一些寄语：

面对挑战的勇气

“当前的挑战，也许如同攀登珠穆朗玛峰般艰巨，但未来回首，你将发现它不过是人生无数小山坡中的一座。当你跨越这些山丘，会发现更迷人的风景正静候你的到来。”

坚定的胜利信心

“成功始于内心的信念，行动与成果紧随其后。在这最后的三天里，无论遭遇何种迷茫，都请坚定不移地相信自己克服难关的力量。”

全力以赴的准备

“此刻，将全部精力投入，不给自己留退路，心无旁骛地准备。高考犹如攀登高峰，作为攀登者，面对峻峭山路，艰难自知。我们坚信，你会直视顶峰，勇敢迈进。”

超越自我的精神

“只有不断勇于超越自我，才能找到人生的意义，达到完美的境界。”

勤奋与用心的重要性

“只有以勤奋和用心为原则，才能不断取得成功。”

放松心态，发挥最佳状态

“要让自己的兴奋起来，自信起来，让自己在考场上发挥出最好的水平。对于即将面临的高考，这是同学们人生第一次最重大考验的赛场。高考是实力加运气的事情，所以还剩下最后这几天，想得再多其实没有用，最好的办法是让自己放松，进入到一个最佳的状态中。”

未来的无限可能

“年轻人看不到自己的未来才是正确的，你如果一下子很准地看到自己的未来，每一步都在计划之内，人生多么无味啊。你的未来是什么样，是取决于你现在做什么选择，如果你现在就坐在这等，那对不起，你的未来就是一片空白。但是如果你现在不断的学习，不断的充实，不断的前进，你的未来时刻因为你的努力在发生改变。”

这些寄语不仅体现了撒贝宁对高考的看法，也反映了他对人生和未来的积极态度，鼓励学生们勇敢面对挑战，坚持不懈地追求自己的梦想。