单手肩上投篮

翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮。

蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

原地双手胸前传球

两手手指自然开，持球屈肘于胸前。

持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

行进间单手低手投篮

双手掌心托住球，面向篮圈来伸手。

跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。

传球

你逼我过顶，你放我对人。

有空向前传，无空左右转。

能传勿变化，回转看需要。

突破传中快，对方帮你打。

对方压住打，长传反击快。

快攻技术

抓紧战机，频频发动。

迅速推进，猛向前冲。

跟进接应，犹如蛟龙。

扑向篮下，好似巨风。

中投近投，相互运用。

使球隐蔽，妙在其中。

面对不同对手的应对策略

面对高的压重心，面对矮的吃低位。

分析形势第一步，聪明判断要记牢。

强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。

做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。

接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁。

投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。

突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。

上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。

骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。

控球轻易不抱球，转身切莫入死角。

初来乍到多传球，篮下不宜打太小。

这些口诀顺口溜可以帮助球员更好地记忆和理解篮球的基本技巧和战术，从而提高比赛中的表现。建议球员在训练中反复练习这些口诀，并在实际比赛中灵活运用。