真诚、坦白和坦诚这三个词虽然都涉及到真实和诚实的概念，但它们在含义和应用场景上有一些区别：

真诚

定义：真诚是指真心实意，坦诚相待，以从心底感动他人而最终获得他人的信任。它不仅仅是对自己最信得过的人，而是指在任何情况下都以真心换真心，诚实地对待他人，不欺骗。

特点：真诚是一种内在的态度和品质，它体现在一个人的言行举止中，是一种发自内心的真实表达。真诚的人会在考虑别人的感受之前，先考虑自己的感受，但并不会因此牺牲自己的真实想法和感受。

坦白

定义：坦白是指一种诚实且真实地表达自己感受、想法和观点的态度。它要求我们不要隐藏自己的真实情感，而是勇于直面问题，公开表达自己的想法，及时表达自己对事物的看法，不要回避或者掩饰自己的想法。

特点：坦白通常是在某种压力或情境下，将原本没有告诉别人的事情说出来，强调的是行为的真实性。坦白可以是主动的，也可以是被动的，比如在犯错后被迫交代事实。

坦诚

定义：坦诚是指坦率诚恳地对待他人，保持开放和透明的态度。它涉及到在交往中用真心换真心，坦白的让对方知道自己的情况，并替对方着想，来赢得双赢。

特点：坦诚是一种待人的态度，它不仅仅是表达真实，还包括在交往中保持信任和尊重。坦诚的人会在适当的时候分享自己的真实想法和感受，同时也会考虑对方的感受和反应。

总结：

真诚更多强调的是内心的真实感受和对他人的尊重，是一种内在的品质。

坦白侧重于在特定情境下真实表达自己，可能是在压力或犯错后。

坦诚则是在人际交往中保持开放和透明，既包括真实表达也包括对对方的考虑和尊重。

建议在实际应用中，根据具体的情境和对象，选择合适的词语来表达自己的态度和情感，以达到最佳的沟通效果。