“坦然”是一个 心里平静，没有顾虑的词语。它形容人在面对生活中的各种情况时，能够保持冷静、从容不迫的态度，不因外界的干扰或内心的忧虑而感到不安或恐惧。

具体来说，坦然可以表现为以下几个方面：

心里平静：

在面对困难和挑战时，能够保持冷静，不被情绪所左右，从而做出明智的决策。

无顾虑：

在处理事务时，不受个人得失的束缚，能够客观地看待问题，从而做出最合理的判断。

从容不惊：

在逆境中，能够保持泰然自若，不因一时的得失而或喜或悲，从而更好地应对生活的种种挑战。

积极心态：

坦然是一种积极的心态，它要求我们在面对困境时，能够保持清醒的头脑，理解生活的本质，从而找到解决问题的方法。

总之，坦然是一种非常有益的心态，它能够帮助我们在复杂多变的生活环境中保持平和、冷静和从容，从而更好地应对各种挑战和困难。