一、释放磁盘空间

清理临时文件和缓存

- 使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件（如360安全卫士）清理临时文件、系统缓存和垃圾文件。

- 在Word中，通过“文件”→“选项”→“常规”，删除用户模板文件夹中的冗余文件。

卸载不必要的程序

- 通过“控制面板”或“设置”卸载不常用的软件，释放磁盘空间。

移动虚拟内存

- 若虚拟内存占用C盘空间，可将其移动到其他分区（如D盘），并调整初始大小为物理内存的1.5-2倍。

二、调整系统内存

关闭占用内存的程序

- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束占用内存的进程，或关闭不必要的后台程序。

增大虚拟内存

- 按系统提示调整虚拟内存大小，初始值设为物理内存的1.5倍，最大值设为3倍（如物理内存512MB时，初始值设为768MB）。

释放剪贴板内存

- 通过“运行”输入`clipbrd.exe /delete`命令或第三方工具清除剪贴板内容。

三、修复Word文件

解除文件锁定

- 右键文档属性→“解除锁定”，解决因文件被占用无法打开的问题。

保存为低版本

- 打开文档→“文件”→“导出”→“更改文件类型”，保存为Word 97-2003等低版本。

修复系统文件

- 若怀疑系统文件损坏，可通过系统文件检查器（sfc /scannow）修复。

四、其他注意事项

检查存储配额：

若为多用户系统，检查组策略中是否限制了磁盘配额。

升级硬件：长期内存不足可考虑增加物理内存。

通过以上步骤，多数情况下可解决Word打开文档时的内存或磁盘空间不足问题。若问题仍存，建议重启电脑或联系技术支持。