关于心情糟糕透了的表达，可参考以下诗词：

"问君能有几多愁？恰似一江春水向东流"

李煜的这句诗以江水奔流不息比喻愁绪的绵长无尽，成为表达深沉忧愁的经典之作。

"剪不断，理还乱，是离愁"

李清照的词句精准捕捉离别的痛苦，展现情感的纠结与难以释怀。

"满心烦忧如乱麻，独坐窗前月色斜"

通过"乱麻"比喻内心的纷乱，营造出孤寂而焦虑的氛围。

"风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流"

温庭筠的诗句将物是人非的怅惘与生理情绪结合，悲怆感强烈。

"此情无计可消除，才下眉头，却上心头"

白居易以细腻笔触描绘愁绪的顽固，成为表达心事难排的经典。

推荐诗词：

李煜《相见欢·无言独上西楼》：

> "无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋"

李清照《如梦令·常记溪亭日暮》：

> "争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭"（虽为欢快之作，但反衬思念之苦）

建议根据具体情绪选择贴切诗句，或用于文学创作。