在综合素质评价中，应对挫折与困难的表现是评估一个人抗压能力和抗挫折能力的重要方面。以下是一些关键的表现：

积极面对

不退缩、不畏惧，从实际出发，多角度思考，多渠道化解矛盾，千方百计解决问题。

保持良好的心态和乐观的态度，勇敢地面对困难和失败，不抱怨和逃避。

正确看待

认识到挫折是生活中的常态，是锻炼坚韧毅力和逆境承压能力的机会。

将挫折视为宝贵的机会，从中汲取经验教训，不断提升自己的能力和适应力。

寻求支持

借助他人的帮助和支持，与他人交流、寻求建议和意见，拓宽思路和解决问题的方向。

重视朋友和家人的支持和鼓励，他们可以提供情感上的慰藉和精神上的支撑。

分析问题与解决问题

具有较强的分析问题能力，能够迅速找到问题的症结所在，并制定出有效的解决方案。

具备解决问题的能力，能够采取有效的方法去解决问题，不束手无策。

调整心态

在面对困难与挫折时，能够调整自己的心态，保持在一个良好的心理状态。

乐观向上，相信自己的能力，将挫折转化为动力，激发自己继续前进。

坚定信念

面对困难与挫折时，不会轻易放弃，坚定地相信自己的选择和努力。

独立与自主

不等不靠不气馁，表现了一个人的独立性和自主解决问题的能力。

总结与反思

从失败中反思问题，吸取教训，为未来的发展提供助力。

这些表现不仅反映了一个人在面对挫折和困难时的态度和能力，也展示了其综合素质和成长潜力。在综合素质评价中，这些表现都是值得肯定和赞扬的。