中秋节是中国四大传统节日之一，庆祝时间位于农历八月十五日，象征团圆与丰收。其习俗因地域差异而丰富多样，主要包含以下核心内容：

一、核心习俗

赏月

赏月是中秋最经典的习俗，家人团聚时摆上月饼、水果（如西瓜、苹果）设香案祭拜，同时欣赏圆月，寄托对远方亲情的思念。

吃月饼

作为中秋标志性食品，月饼象征团圆与美满。其口味多样，如莲蓉、豆沙、蛋黄等，家人间互赠月饼表达祝福。

祭月/拜月

古代有“秋暮夕月”习俗，即祭拜月神。广东、福建等地保留传统，设大香案供上月饼、西瓜等祭品，全家人依次拜祭祈求平安幸福。

提灯笼

儿童提灯笼是南方地区特色习俗，象征光明与希望。广东、福建等地灯笼造型多样，江南地区有灯船漂流、瓦片叠塔等趣味性活动。

二、地域特色习俗

广东地区：

除祭月、赏月外，还拜月光（月神牌位），设香案供月神、西瓜（切莲花状）、苹果等。

福建地区：提灯笼与赛龙舟结合，灯笼装饰精美，兼具祈福与娱乐功能。

江南地区：有“走月亮”习俗，即夜间结伴散步赏月，感受自然与人文的融合。

北方地区：部分城市会举办灯谜会、猜灯谜活动，增加节日互动性。

三、其他习俗

猜灯谜：部分地区将猜灯谜与赏月结合，灯谜内容多为诗词或生活谜语，富有文化内涵。

舞龙舞狮：广东、福建等地中秋常表演舞龙舞狮，寓意驱邪避灾、祈求丰收。

饮桂花酒：桂花酒是中秋特色饮品，与赏桂、猜灯谜等活动相呼应。

四、文化内涵

中秋习俗承载着对团圆、丰收的祈愿，如“月圆人团圆”“五谷丰登”。这些习俗通过代代相传，成为中华民族共同的文化记忆。