在期末考试前，班主任通常会在家长群里发一些鼓励和指导的话，以帮助学生和家长更好地准备考试。以下是一些可能的话：

鼓励的话

"亲爱的家长们，期末考试临近，希望你们的孩子能够保持积极的心态，发挥出自己的最佳水平。记住，平时努力付出的结果会在这一刻得到回报。"

"孩子们，期末考试是对你们一学期学习成果的检验，但并不是全部。请相信，无论成绩如何，你们在学习和成长过程中所付出的努力都是宝贵的。"

学习方法的提醒

"在最后的冲刺阶段，建议孩子们回顾一下自己的学习方法，看看是否有需要改进的地方。比如，制定一个详细的复习计划，合理安排时间，重点攻克自己的薄弱环节。"

"有些同学在考试前容易紧张，可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，帮助自己保持冷静，发挥出最好的水平。"

健康生活的建议

"考试期间，保持充足的睡眠和合理的饮食非常重要。请确保孩子们有足够的休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的身体状态和精神状态。"

"适当的运动可以帮助缓解压力，提高学习效率。鼓励孩子们在课余时间进行一些轻松的运动，如散步、跑步等，保持身心健康。"

感恩与期望

"感谢各位家长一学期以来对孩子的辛勤付出和无私奉献。希望你们能够继续支持孩子，鼓励他们不断前进。老师相信，只要你们共同努力，孩子们一定能够取得优异的成绩。"

"期末考试不仅是对孩子的考验，也是对家长的考验。请家长们保持积极的心态，给予孩子足够的信任和鼓励，一起迎接这个重要的时刻。"

这些话旨在激励学生们在期末考试前保持积极的心态，掌握有效的学习方法，保持健康的生活习惯，并表达对家长和学生的感激与期望。希望这些建议能够帮助学生们更好地应对期末考试，取得理想的成绩。