一、自然意境类

《鹿柴》 - 王维

> 空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。 赏析：通过空山、青苔、人声等意象，营造出一种幽静深邃的自然氛围，令人心境平和。

《饮酒·其五》 - 陶渊明

> 结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。 赏析：表达远离尘嚣、归隐田园的淡然心境，适合寻求内心宁静时阅读。

二、闲适心境类

《问刘十九》 - 白居易

> 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？

赏析：以冬日围炉、温酒待客的意象，传递出温暖与闲适，充满生活情趣。

《江村即事》 - 司空曙

> 钓罢归来不系船，江村月落正堪眠。纵然一夜风吹去，只在芦花浅水边。 赏析：描绘江村夜晚的宁静与诗意，体现一种随遇而安的生活态度。

三、时光感悟类

《滕王阁序》 - 王勃

> 闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。 赏析：通过云影、星辰、季节更迭，感慨时光流逝与人生短暂，引发对生命意义的思考。

《次韵奉答怀宁邓公》 - 苏曼殊

> 相逢天女赠天书，暂住仙山莫问予。 赏析：以神话意象表达对超脱尘世的向往，适合在浮躁时慰藉心灵。

四、豁达心境类

《登高》 - 杜甫

> 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 赏析：虽表达孤独苦闷，但“一览众山小”的视角也蕴含着超越困境的豁达。

《浪淘沙·其八》 - 刘禹锡

> 莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。 赏析：以浪淘沙喻人生起伏，展现逆境中的坚韧与乐观。

五、其他推荐

《晨雨》 - 杜甫：

小雨初晴的清新感，适合清晨阅读提神

《鹊桥仙·一竿风月》 - 陆游：渔夫形象体现超脱世俗的洒脱

《题破山寺后禅院》 - 常建：空灵意境帮助缓解焦虑情绪

选择建议

心烦意乱时可选《鹿柴》《问刘十九》；

寻求宁静推荐《饮酒·其五》《江村即事》；

感悟时光则以《滕王阁序》《次韵奉答怀宁邓公》为宜。