一、核心成语

波澜不惊：

比喻局面平静、形势平稳，也形容人处变不惊。

泰然处之：

形容人在紧急情况下沉着冷静，不慌乱。

心如止水：

比喻内心平静如水，常用于形容超然物外的心境。

二、扩展成语

从容不迫：

不慌不忙，沉着镇定，强调行动与心态的从容。

镇定自若：

在紧急或危险情况下仍能保持平静。

面不改色：

形容遇到突发事件时神态镇定，常与“临危不惧”连用。

三、其他相关成语

虚怀若谷：胸怀宽广，能容纳他人意见，体现豁达胸怀。

海阔天空：比喻境界开阔，常与“心胸开阔”搭配使用。

处变不惊：面对变化时保持镇定，与“临危不惧”呼应。

四、成语出处与用法

破甑不顾（9）：原指打破甑后不再回头，现比喻坦然接受无法改变的事实，体现极端豁达。

安之若素（6）：指对异常情况或逆境视若平常，常用于褒义语境。

建议根据具体语境选择成语，例如：

描述面对危机的态度： 泰然处之、 临危不惧；

强调内心平和： 心如止水、 虚怀若谷；

突出行动从容： 从容不迫、 有条不紊。

（注：部分成语如“面不改色”更侧重神态描写，而“波澜不惊”则兼具心态与行为表现，可根据需要灵活选用。）