青少年和国家在保护环境方面可以采取以下做法：

节约资源

减少用水，修复漏水，收集雨水等方式节约水资源。

节约用电，关闭不必要的电器，选择节能电器，使用太阳能、风能等可再生能源。

减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料餐具和吸管，选择可重复使用的购物袋和餐具。

绿色消费

购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝等，减少对臭氧层的污染。

选择环保清洁剂和天然杀虫剂，减少对环境的污染。

重复使用与多次利用

减少使用一次性用品，多使用耐用品，如自备购物口袋或提篮。

将废纸、废旧衣服、瓶子等进行分类，将可循环利用的物品回收起来。

分类回收

不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物，将垃圾分类投放，变废为宝。

保护自然

不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物。

植树造林，爱护身边的绿地、花草、树木。

提高环保意识

通过学习和宣传环保知识，提高自己的环保意识。

参与环保活动，如植树造林、清理河流、海滩等公共场所的垃圾。

关注环境保护政策，积极参与环保公益活动，推动环保行动的落实。

倡导绿色生活方式

选择购买环保产品，如有机食品、绿色家居用品等。

养成节能的好习惯，如熄灯关电、锁门随手拉窗、正确使用电器等。

法制建设

严格执行环境保护和资源管理的法律、法规，严厉打击破坏生态环境的违法犯罪行为。

国际合作

建立国际间的环保公平机制，各国都要对地球环境负责，为保护环境和开发新能源等问题寻找出路。

通过这些做法，青少年和国家可以共同努力，保护环境，实现可持续发展。