在学年鉴定表中填写本人意见时，可以遵循以下建议：

自我总结：

回顾自己在大学期间的学习、生活、社会实践活动等方面的经历和收获，展示自己的成长和进步。同时，也可以简要描述自己在专业知识和技能方面的掌握情况。

个人评价：

从知识技能、个人品质、团队协作、社会实践等方面对自己进行一个简要的评价。既要肯定自己的优点，也要诚实地呈现自己的不足之处，并提出改进的决心和计划。

感谢与展望：

表达对学校和老师提供的教学资源、专业指导和帮助的感谢。同时，可以展望未来生活和工作的展望，表达对自己所学专业和未来的信心和期望。

客观真实：

在填写意见时，要真实、客观并且有逻辑性，避免主观臆断和片面之词，以助于建设性评价。

简洁明了：

意见应简明扼要，突出重点，避免冗长和无关紧要的内容。

> 在过去的一学年中，我始终保持着积极向上的学习态度，认真掌握了本专业的基础知识和技能。通过参加各种社会实践活动，我不仅提升了自己的团队协作能力，还增强了社会实践经验。同时，我也注重个人品质的培养，努力做到待人诚恳、诚实守信。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己的综合素质和能力水平。感谢学校和老师为我提供的宝贵资源和指导，期待在未来的日子里取得更大的进步。

希望这些建议能帮助你更好地完成学年鉴定表的填写。