一、处世哲学

1. "人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般"

2. "做最坏的打算，抱最高的希望"

3. "理直也不要气壮，得理也要饶人"

二、艺术与人生

4. "艺术家必须能把自己的感情升华，才能于人有益"

5. "学问第一，艺术第一，真理第一——爱情第二"

6. "辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆"

三、自我修养

7. "一个人需要不时跳出自我的牢笼，才能有新的感觉，新的看法"

8. "控制金钱，不致为奴役"

9. "敢于正视现实，正视错误，用理智分析"

四、亲子教育

10. "先学会做人，才能成就事业"

11. "写在纸上的自我检讨，格外深刻"

12. "做父母的只想做你的影子，又要不让你厌烦"

五、行动与反思

13. "事实才能证明心意，行动才能表明心迹"

14. "经历一次磨折，要在思想上提高一步"

15. "成功并非终点，失败并非致命，唯有勇气继续前行"

这些话语通过生活智慧、艺术感悟和人生洞察，展现了傅雷作为父亲、艺术家和导师的深邃思想，至今仍对读者产生深远影响。