人在失恋的时候，可能会出现以下几种状态：

悲伤和痛苦：

失恋常常伴随着极度的悲伤和痛苦，因为失去了曾经深爱的人和与之相关的美好回忆。

愤怒和绝望：

有时失恋者会感到愤怒，甚至产生绝望和自杀的念头。

悔恨和自责：

回顾过去的付出和努力，可能会感到悔恨和自责，认为自己没有更好地经营感情。

孤独和空虚：

失恋会让人感到孤独无助，内心空虚，缺乏安全感和归属感。

自卑和羞耻：

失恋者可能会陷入自卑，感觉自己没有价值，甚至羞于面对他人。

认知混乱：

失恋可能导致思维混乱，难以接受现实，可能会产生否认、愤怒、迁怒等情绪反应。

身体疲惫和失眠：

失恋不仅影响心理状态，还会导致身体疲惫、食欲不振、失眠等不适。

社交隔离：

失恋者可能会避免社交活动，与朋友和家人疏远，进一步加重孤独感。

认知变化：

失恋者可能会对爱情和自我产生怀疑，影响对未来和人际关系的看法。

情绪波动：

失恋后情绪可能会忽高忽低，难以平静，有时甚至会出现情绪失控的情况。

这些状态可能会因人而异，每个人的失恋体验都是独特的。如果失恋的影响过大，建议寻求专业的心理咨询帮助。