针对3岁小孩在家表现，家长寄语可以从生活习惯、学习习惯、情感表达和独立能力等方面进行描述和鼓励。以下是具体建议和示例：

一、生活习惯

自理能力

- 学会自己穿衣、吃饭、洗澡，逐渐减少依赖。

- 例如：“今天自己穿好衣服，妈妈真开心!”

规律作息

- 养成定时进餐、午睡的习惯，保证充足睡眠。

- 例如：“每天午睡后都会自己玩玩具，精神满满!”

卫生习惯

- 认识并养成饭前便后洗手、玩具归位的好习惯。

- 例如：“看到垃圾会主动捡起，真是个懂事的小帮手!”

二、学习习惯

兴趣培养

- 通过儿歌、故事、游戏学习新知识，培养专注力。

- 例如：“儿歌学得特别快，还能自己编故事呢!”

基础能力

- 鼓励涂鸦、拼图等简单活动，锻炼手眼协调能力。

- 例如：“画画的布局越来越有创意了!”

三、情感表达

情绪管理

- 引导用语言表达感受，如“开心、难过、生气”，避免情绪爆发。

- 例如：“妈妈生气时你会主动道歉，真是个懂事的孩子!”

感恩意识

- 认识家人付出，学会用简单方式表达感激，如拥抱、说“谢谢”。

- 例如：“奶奶生病时你主动照顾，真是个小天使!”

四、独立能力

决策能力

- 给予适当选择权，如选衣服、定餐食，培养判断力。

- 例如：“今天选蓝色还是红色衣服，由你自己决定!”

问题解决

- 遇到困难时鼓励尝试不同方法，培养耐心和毅力。

- 例如：“搭积木倒了没关系，我们可以再搭一次!”

示例寄语

“亲爱的宝贝，你已经是妈妈最棒的助手!今天自己完成了作业，还主动帮忙做家务，真是个勤劳的小能手。妈妈相信，随着你慢慢长大，一定会变得更加独立、聪明和有爱心。继续加油，我的小勇士!”

通过以上方面描述，既能关注孩子成长的具体表现，又能传递积极的引导和期待，帮助建立安全感和自信心。