董宇辉作为一位知名主播和作家，其励志金句广受大众喜爱，以下是整理后的经典语录分类汇总：

一、关于坚持与未来

1. "当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得看不到的人和遇不到的风景终将在你的生命里出现"（强调坚持的力量与未来可期）

2. "黎明前那一段天是最黑的，但是只要再熬那么一会儿，天就亮了"（以自然现象比喻坚持的意义）

3. "人生不会一直如你所愿，跌宕起伏才是人生"（接受不完美，拥抱变化）

二、关于心态与成长

1. "不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招"（倡导活在当下）

2. "焦虑是对的，焦虑是因为你想做得更好"（正视情绪，转化为动力）

3. "痛苦源于对现状的不满，而非痛苦本身"（突破思维局限）

三、关于选择与视野

1. "当你不知道怎么选择时，假想五年之后回顾青春，你今天会怎么选择"（以长远视角化解纠结）

2. "豁达不是成全别人，而是放过自己"（修炼内心平和）

3. "争得是滔滔不绝，争得是磅礴生命力和不屈的精神"（定义真正的竞争）

四、关于行动与结果

1. "努力不一定成功，但不努力一定不会成功"（强调努力的价值）

2. "运气永远会垂青那些时刻准备好的人"（积累的力量终将显现）

3. "绝境是心境，不是处境"（调整心态，超越困境）

这些语录通过生动的比喻、深刻的洞察和简洁的语言，传递出积极向上的生活态度，适用于激励学习、职业发展及个人成长。