关于“吃一堑长一智”的下一句，综合多来源信息分析如下：

常见搭配

在日常语境中，“吃一堑长一智”后最常接的下一句是 “经一蹶者长一智”，形成完整表述：

> 吃一堑，长一智；经一蹶者，长一智。

出处说明

该句意为：受到一次挫折便得到一次教训，增长一分才智。其典故出自明代王阳明《与薛尚谦书》中的原话：

> 经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。

其他常见搭配

除上述搭配外，“吃一堑长一智”也可与其他俗语结合使用，例如：

> 一根筷子易折断，十根筷子坚如铁（强调团结力量）。

总结：

若需完整表达挫折与成长关系，推荐使用 “吃一堑，长一智；经一蹶者，长一智”。若单独使用“吃一堑长一智”，则下一句通常为“经一蹶者长一智”，二者合起来更完整。