1. 把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。每天锻炼，身体强健，快乐无限!

2. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。愿你每天锻炼，健康相伴，幸福永远!

3. 当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。愿你的坚持带来健康的回报，冬日不再寒冷!

4. 甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。愿你每天运动，健康与你同行，快乐每一天!

5. 愿你健健康康，快乐绕。每天锻炼，疏通经络，身体也健康，生活更美好!

6. 朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。每天锻炼，增强体质，抵御疾病!

7. 远离肥胖身材，提高生活质量。选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!

8. 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病。记得从小锻炼，老来受益无限。要想身体永康健，早早起床勤锻炼。愿你每天锻炼，容光焕发，精神抖擞!

9. 全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九!

10. 祝你在新的一年健康快乐，福寿延年。在运动中锻炼自己的身体，一年更比一年健康。生命因运动而美丽，身材因健康而苗条。让你在健身的过程中更加健康快乐!

11. 冬天的清晨，寒霜给草地铺上了一层银白。周三啦，老友呀!常言说得好“饭后百步走，活到九十九”，咱这岁数，饭后去散散步，活动下筋骨，身体准越来越硬朗。愿你坚持锻炼，每天都开开心心，早安咯，记得出门走走呀!

12. 清晨推开窗，冷风扑面而来，周三的冬意挺浓呢。老伙计，“铁不冶炼不成钢，人不运动不健康”呀，打打太极就挺适合咱，舒缓又健体。盼你勤锻炼，把身体调理得棒棒哒，心情愉悦过好每一天，早上好呀!

13. 冬日早晨，那暖阳努力从云缝里钻出来，周三的好时光开始咯。亲爱的老友，都说“生命在于运动”，咱可以跳跳广场舞，既能活动身体，又乐趣十足。愿你多锻炼，身体健健康康，每天都带着灿烂笑容，早安啦!

14. 每一滴汗水都是自我超越的印记，与你的目标零距离。