关于30岁女性心累情绪的表达，综合多个权威来源的经典语录，可归纳为以下几类：

一、情感疲惫类

1. "挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心"——表达对自我边界和人际关系的疲惫感。

2. "生活像一张皱了的纸，再怎么抚平，也藏不住折痕里的疲惫"——用比喻手法展现生活压力下的无奈。

3. "笑容是焊在脸上的面具，摘下来时，连肌肉都记得疼痛的弧度"——揭示隐藏在坚强外表下的情绪消耗。

二、情感释然类

1. "接受成长，也接受所有的不欢而散"——体现对感情变迁的坦然接受。

2. "当你做得对的时候，没有人会在意；当你做错的时候，连呼吸都是错的"——反映现实中的情感操控感。

3. "攒够失望的人，连离开都是轻手轻脚的"——描绘长期失望后的决绝。

三、自我安慰类

1. "即便世界末日来临，我也会对你说，至少还有我陪你"——用极端假设强化情感依赖。

2. "夜深人静时，把心事喂给月亮，让星光替我疗愈"——通过拟人化表达寻求心理慰藉。

3. "重新留起长发，努力变优秀，遇见喜欢我的男生就说有男朋友了"——展现自我重建的勇气。

四、生活压力类

1. "996的咖啡里，热情被磨成粉，喝不出半点滋味"——调侃现代职场压力对情感的影响。

2. "连崩溃都要挑时间，怕吵醒熟睡的孩子，怕惊扰明天的早会"——具体场景展现生活琐事的压榨感。

3. "电话簿翻了三遍，最后把心事喂给了凌晨三点的月亮"——以夸张手法表达倾诉无门的孤独感。

这些语录通过不同视角展现了30岁女性在情感、生活等多方面的心累状态，既有对过往的释然，也包含对未来的迷茫与自我救赎的探索。