针对四年级学生的造句需求，以下是使用“既不能……也不能……”结构的简单造句示例，结合了生活常识和语言规范：

一、饮食类

1. 因为感冒了，我既不能吃辣的食物，也不能喝冷饮

2. 健康饮食要均衡，既不能太油腻也不能太清淡

二、行为规范类

1. 上课时既不能开小差，也不能交头接耳

2. 做作业时既不能拖拉，也不能敷衍了事

三、自然现象类

1. 夏天既不能穿棉衣，也不能赤脚在烈日下行走

2. 秋天既不能种西瓜，也不能种白菜（因气候不适宜）

四、哲理类

1. 人生既不能过于追求物质，也不能忽视精神需求

2. 选择既不能盲目跟风，也不能固执己见

建议结合具体语境选择造句主题，并注意使用规范汉字和标点符号。对于低年级学生，可以从生活中寻找灵感，逐步提升语言表达能力。