要分清暖流和寒流，可以通过以下几个方法进行判断：

观察周围气温

暖流的水温较高，会影响周围的气温，使其较为温暖。

寒流的水温较低，会降低周围的气温。

观察水面波浪

暖流的水温较高，水面比较平静。

寒流的水温较低，水面波浪较大。

观察海洋生物

暖流的水温较高，适合生长热带和亚热带海洋生物，如珊瑚、热带鱼类等。

寒流的水温较低，适合生长温带和寒带海洋生物，如海豹、企鹅等。

观察水的颜色

暖流的水色较黄或绿。

寒流的水色较蓝或紫。

根据纬度和温度判断

从低纬度流向高纬度的是暖流。

从高纬度流向低纬度的是寒流。

高水温流向低水温的是暖流，低水温流向高水温的是寒流。

观察气候和生态环境

气候温暖、植被茂盛、海洋生态环境较为平和的地区可能受到暖流的影响。

气候寒冷、有较多冰川和冰河、海洋生态环境较为丰富的地区可能受到寒流的影响。

测量海水温度和盐度

暖流的水温较高，盐度较低。

寒流的水温较低，盐度较高。

观察漂浮物

寒流中的漂浮物多来自高纬度地区。

暖流中的漂浮物多来自低纬度地区。

根据洋流的方向

东西方向流动的洋流通常是暖流（除南半球的西风漂流是寒流）。

南北流向的洋流，一般由高纬流向低纬的是寒流，低纬流向高纬的是暖流。

通过以上方法，可以较为准确地判断出暖流和寒流。在实际操作中，可以根据具体情况选择一种或多种方法进行综合判断。