在撰写家长通知书上的家长意见和建议时，可以遵循以下步骤和要点：

表达感谢

首先，表达对老师辛勤工作的感激之情。这是家长意见的开篇，能够显示出对老师工作的尊重和认可。

孩子在校表现

简要介绍孩子在家和学校的表现，包括学习情况、行为习惯等方面。可以具体举例说明孩子在某些方面的进步或需要改进的地方。

提出具体建议

根据孩子的实际情况，提出一些具体的建议。例如，希望老师能够多关注孩子的某些方面，或者希望学校能组织一些有益的活动等。

家校合作

强调家校合作的重要性，表示家长愿意与学校密切配合，共同促进孩子的全面发展。

期望和承诺

表达对孩子未来的期望，并承诺在家庭教育方面会积极配合学校的工作。

尊敬的老师：

您好!首先，非常感谢您这段时间以来对孩子的精心教育和耐心教导。孩子在您的培养下取得了显著的进步，我们家长深感欣慰和感激。

在家，孩子能够自觉完成作业，阅读课外书籍，但在做作业时有时会出现不认真审题、字迹潦草等问题。我们会在家中加强这方面的指导，督促孩子改正这些不足。

我们建议学校能够多组织一些有益的课外活动，如社会实践、艺术节、读书节等，以丰富孩子的课外生活，培养他们的多方面能力。同时，希望老师能够多与家长沟通，及时反馈孩子的在校表现和需要改进的地方，以便我们家长能够更好地配合学校教育。

我们家长承诺在未来的日子里，会一如既往地支持学校的工作，积极配合老师的教育，共同促进孩子的全面发展。希望在新的一学期里，孩子能够在学习和行为习惯上取得更大的进步。

再次感谢您对孩子的辛勤付出和无私奉献!

此致

敬礼!

家长：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

通过以上步骤和示例，您可以撰写出一份既真诚又有建设性的家长意见和建议。