当女朋友考试没考好时，你可以采取以下几种方法来安慰她：

理解与共情

表达你理解她的感受，让她知道你明白这次考试失利可能让她很失望，但请相信这只是人生中的一个小挫折。

肯定她的努力

强调她在备考过程中付出的努力是值得的，这些经历本身就是一种成长。

提醒她未来的可能性

帮助她看到未来的机会，一次考试并不能决定她的全部未来，还有很多其他途径可以实现她的目标。

鼓励自我反思与调整

提醒她可以从这次经验中学到什么，或许可以一起分析哪里还可以改进，下次会更顺利。

提供情感支持

给予陪伴和支持，无论结果如何，你都会一直在她身边支持她。

避免过度施压

不要让她觉得失败是一种耻辱，也不要给她过多的压力去“必须”成功，尊重她的情感反应和个人节奏。

转移注意力

可以带她去做一些她喜欢的事情，比如看电影、听音乐、散步或者尝试新的美食，让她暂时忘记考试的烦恼，放松心情。

鼓励和激励

鼓励她不要灰心，失败是成功之母，告诉她下次加油，一定成功。

实际帮助

如果她需要，你可以提供具体的帮助，比如一起复习知识点，或者帮助她制定学习计划。

表达爱意

在适当的时候，表达你对她的爱，让她感受到你的支持和关心。

通过以上方法，你可以有效地安慰女朋友，帮助她度过这次考试的挫折，重新树立信心，迎接未来的挑战。