“不知所措”这个成语表达了一种 慌乱、迷茫、无计可施的感情。它通常用来描述一个人在面对突如其来的情况或重要事件时，由于不知道应该如何应对而感到极度困惑和不安的心情。这种情感可能伴随着紧张、焦虑、恐惧和不安，甚至可能让人感到完全失去了方向和目标。

具体来说，“不知所措”可以包含以下几种情感：

慌乱：

面对突发事件时，由于缺乏准备或经验，感到手忙脚乱，不知道该怎么办才好。

迷茫：

心中感到迷惘，不知道自己的选择和行动是否正确，甚至可能感到自己失去了自我。

无计可施：

面对困境时，感到自己没有任何办法可以解决问题，感到无助和绝望。

这个成语出自《三国志·吴志·诸葛恪传》，原文是“哀喜交并，不知所措”，形容一个人在悲痛和喜悦交织的情况下，不知道该怎么办才好。

因此，“不知所措”这个成语准确地表达了一个人在面对重大变故或重要时刻时，由于内心慌乱和迷茫而感到无所适从的情感状态。