春分是二十四节气之一，标志着春季的真正开始，也是昼夜时间相等的时刻。春分一般发生在每年的 3月20日或21日，具体日期可能前后有所浮动，但通常在3月20日至22日之间。

在春分这一天，太阳直射地球赤道，阳光照耀下半球，因此早晨和下午人们都可以看到明显的太阳影子。春分时，气温适中且阳光明媚，适宜进行各种户外活动，如户外运动、野餐、放风筝等。此外，春分还是一个阴阳平衡的节气，昼夜均分，寒暑相半。

综合来看，春分最合适的时间是在 早晨和下午，这个时候阳光逐渐弱化，气温开始变温暖，非常适合进行各种户外活动，享受春天的美好。