要快速背诵《归园田居其一》，可以尝试以下几种方法：

分段背诵

将诗歌分为不同的段落，逐段理解其意义和情感表达。

从第一段开始，将每段的内容默写下来，并尝试记住每段的开头，以便整体串联。

联想记忆

通过联想与诗歌内容相关的场景或画面来帮助记忆。

使用关键词进行形象记忆，如果记不住某些生硬的字词，可以先理解其含义再记忆。

韵律记忆

注意诗歌的语调和韵脚，通过韵律来帮助记忆。

可以将诗歌分成几个部分，每个部分背诵一遍，然后整体背诵。

口诀记忆

从诗歌中筛选出一些具有代表性的字，编制成口诀。

口诀应符诗词意境，考虑音韵和谐，意思明白晓畅，便于理解和记忆。

反复练习

多次重复背诵整篇诗歌，直到能够熟练且流畅地背诵出来。

可以通过多读几遍诗歌来加深理解，也有助于记忆。

理解诗意

在背诵的同时，努力理解诗歌的意义和表达的情感，这样可以更好地体会和传达诗歌的内涵。

结合以上方法，选择适合自己的方式，坚持练习，相信你可以快速背诵《归园田居其一》。