跑车的人的心酸和无奈可以概括为以下几点：

工作辛苦

跑车人需要长时间驾驶，日夜兼程，为了挣一趟辛苦的运费，有时候连一份辛苦钱都挣不到。

他们常常面临高强度的工作压力，需要应对各种突发情况，生活节奏快，没有固定的休息时间。

生活不易

跑车人的生活条件艰苦，几天不能洗澡，吃饭在车上，无法享受正常的饮食和休息。

他们常常在城市与城市之间穿梭，面对孤独和寂寞，缺乏家庭陪伴，生活缺乏稳定性。

牺牲与付出

跑车人为了生活，不得不忍受恶劣的工作环境和艰苦的生活条件，他们明白这是为了生活所付出的代价。

他们需要承担家庭的重担，面对家庭的责任，即使内心感到心酸和无奈，也必须坚持下去。

责任与压力

跑车人驾驶的不仅是车辆，更是在驾驭自己的生命，他们需要确保每一次运输的安全和准时到达。

他们承受着巨大的心理压力，需要应对各种突发情况，确保货物安全送达，这既是工作责任，也是生活压力。

孤独与寂寞

深夜行驶时，跑车人常常只有星光和货车作伴，这种孤独和寂寞是他们工作中不可避免的一部分。

他们需要独自面对生活的种种挑战，即使内心感到孤独和无助，也必须坚强地坚持下去。

建议

关注健康：跑车人应该注重身体健康，合理安排工作和休息时间，保持良好的生活习惯。

寻求支持：面对工作和生活的压力，跑车人可以寻求家人和朋友的支持，适当倾诉自己的烦恼。

提升技能：通过提升自己的专业技能和工作效率，争取更多的收入和工作机会，改善生活条件。

这些辛酸和无奈虽然难以避免，但通过积极的心态和努力，跑车人仍然可以找到属于自己的幸福和满足。