一、成语类表达

管中窥豹

比喻只看到事物的一部分，却误以为是整体。如：他仅从财报数据判断公司前景，真是管中窥豹，以偏概全。

坐井观天

直接对应成语原义，形容视野狭窄。如：她整天埋头书本，坐井观天，对外界的变化一无所知。

井底之蛙

直接使用成语，强调认知局限。如：他以为自己的经验是最全面的，实则是井底之蛙，不知天之高地之厚。

二、俗语类表达

井底之蛙，所见不大；萤火之光，其亮不远

通过类比强化视野局限的意象。如：他以为自己了解行业全貌，实则如同井底之蛙，萤火之光怎比得上星空璀璨。

夏虫语冰，井蛙谈海

以“夏虫”和“井蛙”的典故，讽刺认知短浅。如：这种观点简直就是夏虫语冰，井蛙谈海，根本无法理解宏观趋势。

三、文学化表达

1. 他如同井底之蛙，被狭小的环境禁锢，不知外面的世界有怎样的波澜壮阔。

2. 她的视野被局限在方寸之间，犹如井底之蛙，只能看到井口那一抹天空。

这些表达通过不同角度诠释了“井底之蛙”的寓意，既可用于批评狭隘思维，也可用于自我反思。使用时可根据语境选择成语、俗语或文学化表达，以达到贴切的效果。