晚安与睡颜是《崩坏：星穹铁道》中一张四星光锥，其核心机制是通过叠加负面效果提升伤害值，最高支持3次叠加。以下是适合使用该光锥的角色推荐及原因分析：

一、核心适配角色

桑博

桑博的技能机制与晚安与睡颜的负面效果高度契合，其“旋风斩”等技能可快速叠加负面效果，触发光锥增伤。此外，桑博本身已具备高爆发和持续输出能力，能最大化光锥的增伤效果。

瓦尔特

瓦尔特的“时间膨胀”技能可对敌人施加眩晕等负面效果，与晚安与睡颜的叠加机制形成互补。其高机动性和爆发伤害能提升光锥的持续输出能力，尤其适合需要快速清理小怪的场景。

佩拉

佩拉的“梦境泡影”可提供眩晕、减速等多种负面效果，与晚安与睡颜的协同效果显著。她的高护盾和持续输出能力能保证光锥的稳定性，适合担任团队副C角色。

二、其他适用角色

银狼：

其爆发技能和生存能力可弥补光锥的不足，尤其适合需要高爆发单体输出的场合。

卡芙卡：在缺乏专属光锥时，晚安与睡颜可作为平替选择，叠影效果可提供60%-72%的增伤。

三、不适用角色

罗刹：需通过“棺的回响”获取，但光锥本身对持续伤害的增伤效果有限，且依赖特定技能触发，综合性价比较低。

希露瓦：技能机制与光锥适配度较低，且易被其他光锥替代。

四、使用建议

优先级排序：桑博 > 瓦尔特 > 佩拉，根据团队需求调整。

卡芙卡搭配：可组成“卡芙卡+桑博+艾丝妲+罗刹”持续伤害流，副C选择桑博或卢卡。

场景适配：适合中期过渡或资源有限时使用，长期依赖可能不如专属光锥稳定。

综上，晚安与睡颜的核心优势在于对持续伤害的强化，推荐搭配桑博、瓦尔特、佩拉等角色，以发挥最大效果。