在中文里，表达“娘家婆家都靠不住”的句子有以下几种：

1. 上天注定靠不了娘家，婆家靠不住，靠天养自己，经历再多磨难，都会一步一步走过去，一生个性好强，不会向命运低头，吃亏是福。

2. 婆家无人靠，娘家没人帮，困难的时候没人看见，心酸无人理解，需要帮助的时候都给你讲利益，论歪理，有事找你的时候都给你谈亲情讲义务，讲出来是事多，咽下去是为难自己，最后你也不知道什么是亲情，什么是义务。

3. 在婆家是外人，感悟说说：

猜忌是生活里最大的隐患。

哪个妻子不是坐在火山口上，就差烤的香喷喷了。

嫁出去的女儿，泼出去的水，这句话真没毛病，婆家受了委屈，娘家也回不去，默默地忍着成为神龟。

这些句子都表达了在婚姻生活中，女性可能会面临娘家婆家都不可靠的情况，需要依靠自己去面对和克服困难。