董卿激励青少年的话语包括：

主动规划人生

"你没有为自己生命定下必修的课，那么别人就会帮你安排一份，而且这份课程永远不合你的意。" 这句话激励青少年要学会主动规划自己的生命，为自己的未来负责。

挖掘潜能

"人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道。" 这句话鼓励青少年要勇于挑战自我，发掘自身潜力。

持续学习和成长

"你可以不成功，但你不能不成长，也许有人会阻碍你成功，但没人会阻碍你成长。" 这句话强调了成长的重要性，鼓励青少年不断努力，不受外界干扰。

勇敢面对失败

"不要害怕失败，因为失败只是成功的一部分，没有失败，就没有成功。" 这句话激励青少年要勇敢面对失败，将其视为成功的一部分。

保持希望和积极态度

"人生不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。" 这句话提醒青少年在面对未知的未来时，要保持希望和积极的态度。

追求梦想和热爱

"从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。" 这句话鼓励青少年珍惜每一次遇见，并勇敢追求自己的梦想和热爱。

读书带来力量

"我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合，帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。" 这句话强调了读书的重要性，鼓励青少年多读书，从中汲取智慧和力量。

这些话语充满了对未来的无限憧憬和对现实的深刻理解，旨在激励青少年不断提升自己，为自己的人生负责，为社会作出贡献。