一、日常焦虑类

1. 妈妈很晚未归，我在屋里踱来踱去，不时抬头看钟表，急得像热锅上的蚂蚁

2. 老王接到勒索电话后手足无措，身体僵直，头脑一片空白

二、突发状况类

1. 考试仅剩十分钟，还有两道大题未完成，我急得直跺脚、转圈

2. 孩子每晚发烧，父母焦急地守在床边，眼神中满是担忧

三、紧张等待类

1. 公交站前等待归家，人群熙攘却无人搭话，我焦虑地望向远方

2. 等待成绩公布，教室静悄悄的，我额头冒汗，心跳加速

四、行动失控类

1. 热锅上的蚂蚁般四处乱窜，敌人阵型瞬间溃败

2. 紧张得连话都接不上，手忙脚乱打翻水杯

五、心理描写辅助

1. 心中像有一百只老鼠抓心挠肝，百爪挠心

2. 时间仿佛故意拖延，秒针移动得异常缓慢

建议写作时结合场景描写与心理活动，例如：

面部表情：眉头紧锁、嘴唇紧闭、眼神慌乱

身体语言：双臂摆动、身体前倾、坐立不安

语言表达：语速加快、断断续续、充满紧迫感

通过这些细节的叠加，可以更生动地展现人物着急时的复杂心理状态。