一、工具准备

书写工具

推荐使用黑色钢笔（0.5mm-0.7mm）或黑色中性笔（0.9mm），钢笔可体现笔画粗细变化，中性笔书写顺滑且易擦除。

纸张选择

初期使用带横格的练习纸，适应后过渡到无格纸张，模拟考试答题卡要求。

二、书写规范

字母格位

按传统四线三格规则，大写字母占中上两格，顶格写满且不顶线；小写字母占中下两格，底部对齐第三条线。

特殊字母如“f”的横线需靠近手画线，“y”需改为直线。

字体要求

字形圆润，避免涂改痕迹；字母间保持均匀间距（约1mm），单词间距相当于一个字母宽度（约3mm）。

倾斜度与比例

整体倾斜度与横线夹角控制在75-85度，大写与小写字母倾斜度一致。

三、书写步骤

画指导线

用直尺在横线上4-5mm处画出基准线，重复至最后一行。

空格起笔

首行空两格开始书写，后续行逐行向右缩进。

书写与调整

逐个字母顶格书写，完成后等待30秒自然风干，擦除手画线。

四、辅助技巧

规范训练

通过AI书写工具实时反馈，纠正笔画错误。

对比练习

对比衡水体与手写印刷体（如外研版字帖），注意笔画的简化与独立性。

定期复习

每周复习26个字母书写，强化肌肉记忆。

五、注意事项

避免连笔或花体，确保每个字母清晰可辨。

练习时保持坐姿端正，手腕放松以提升书写流畅性。

通过以上方法系统练习，可有效提升衡水体书写规范性，增强考试中的信息传递效率。