英语口语中的语调和重读规律如下：

重音规则

单音节词通常重读。

双音节词多数情况下重读最后一个音节，但有时也会重读第一个音节（如：number, little）。

三音节词通常在倒数第三个音节上重读（如：computer, university）。

某些特定后缀的单词，如-ate, -ese, -eer, -ique等，通常重读后缀前的音节（如： educate, Chinese, engineer）。

含有两个元音的单词，如“doctor”，通常其中一个元音音节重读，另一个轻读（如：do-tor）。

非重读音节，如介词、连词、冠词等，通常发音较轻且语调较低（如：at, in, on, for）。

语调规则

陈述句通常以降调结尾。

疑问句通常以升调结尾。

感叹句的语调则根据情感和强调的程度而定，可以升高也可以降低。

连读规则

当两个单词紧密相连时，前一个单词以辅音结尾，后一个单词以元音开始，通常拼读成“辅音+元音”（如：go on, can not）。

弱读音节

在多音节单词中，非重读音节通常发音较模糊、不太明显且持续时间较短（如：about, between, because）。

弱读音节的元音通常被简化为中央元音（如/i/变为/ə/），辅音也可能被省略或变得模糊不清。

弱读音节的语调通常较低，语速较快。

这些规则有助于提高英语口语的流利度和自然度。在实际应用中，还需要根据具体的语境和表达需要进行适当的调整。通过多听、多模仿、多练习，可以逐渐掌握这些规则并运用自如。